W piątek, 2 października 2026 roku, uczniowie klasy 8c ze Szkoły Podstawowej nr 1 w Kutnie wzięli udział w pierwszych zajęciach z cyklu coachingowego. Spotkanie poprowadzono w przestrzeni Biblioteki Miejskiej w Kutnie, która od lat wspiera lokalne inicjatywy edukacyjne.
Tożsamość, role i relacje
Podczas warsztatów uczestnicy pochylili się nad zagadnieniami tożsamości, własnych przekonań oraz ról, jakie przyjmują w grupie rówieśniczej i szerzej – w społeczeństwie. Młodzież miała okazję zmierzyć się ze schematami myślowymi, a także przyjrzeć się trudnym doświadczeniom i temu, jak przekładają się one na ciało oraz emocje.
Praca z ciałem i zmysłami
Nie zabrakło elementów praktycznych. Uczniowie ćwiczyli uważność z wykorzystaniem zmysłów, uczestniczyli w jogi śmiechu, a także eksplorowali dotyk i zapach jako narzędzia regulacji napięcia. Na zakończenie zaproponowano techniki relaksacyjne – od prostej pozycji drzewa po dźwiękoterapię.
Takie zajęcia to coraz częstszy element programu wychowawczego szkół w Kutnie. Jak podkreślają organizatorzy, tego typu warsztaty pomagają młodzieży lepiej rozumieć siebie i budować zdrowsze relacje w grupie.
Źródło: Miejska i Powiatowa Biblioteka Publiczna w Kutnie
Fot. facebook.com
