W najbliższych dniach prognozy zapowiadają gwałtowny wzrost temperatur, co może stanowić realne zagrożenie dla zdrowia i życia. Policja w Kutnie przypomina o podstawowych zasadach bezpieczeństwa podczas upałów, które pomogą uniknąć niebezpiecznych sytuacji.
Jak chronić się przed słońcem?
Przede wszystkim warto unikać przebywania na słońcu w godzinach południowych, gdy promieniowanie jest najsilniejsze. Jeśli nie ma konieczności, lepiej zostać w domu lub w cieniu. Wysoka temperatura wpływa także na koncentrację – kierowcy powinni zachować szczególną ostrożność za kierownicą.
Nawodnienie i opieka nad bliskimi
Regularne picie wody to podstawa. Organizm szybko traci płyny, co może prowadzić do odwodnienia. Szczególną uwagę należy poświęcić seniorom oraz osobom przewlekle chorym, którzy są bardziej narażeni na skutki upału.
Nigdy nie zostawiaj dzieci ani zwierząt w samochodzie!
Wnętrze pojazdu nagrzewa się błyskawicznie – nawet przy pozornie umiarkowanej temperaturze na zewnątrz. Dziecko pozostawione w aucie może doznać udaru cieplnego już po kilku minutach. Zwierzę nie ma możliwości schłodzenia się i cierpi w milczeniu. Otwarte okno nie wystarczy. W razie zagrożenia życia należy dzwonić na 112 – masz prawo wybić szybę, by ratować życie.
Bezpieczna kąpiel
Wysokie temperatury zachęcają do szukania ochłody nad wodą. Niestety, przyczyny tragedii to najczęściej brak wyobraźni, lekkomyślność i brawura, a także kąpiel po spożyciu alkoholu. Dlatego ważne jest, aby kąpać się tylko w miejscach strzeżonych, gdzie nad bezpieczeństwem czuwają ratownicy. Dzieci powinny bawić się w wodzie wyłącznie pod opieką dorosłych.
Jak podkreśla aspirant Daria Olczyk z kutnowskiej policji, rozsądek, ostrożność i przestrzeganie podstawowych zasad bezpieczeństwa pozwolą cieszyć się wolnym czasem bez przykrych zdarzeń.
Źródło: Policja Kutno
